[네이트판] 키161 53kg -> 44kg (-9kg) 다이어트 했어요 / 여자 일반인 다이어트 성공 후기, 전후 비교사진, 다이어트 자극사진, 자극글, 비포 앤 애프터

안녕하세요? ㅎㅎ

2011.12.12 !! 저에게 있어 역사적인 날입니다..

4개월12일동안의 다이어트 끝에 목표체중을 달성한 날이거든요 ^^

그래서 다이어트성공해서 네이트에 인증하고 말테다 ! 다짐한게 있기에 이렇게 글을 적어요

일단... 목표를 달성해서 너무 행복하구요

사실 오늘도 몸매유지 운동하려고 했는데 엄마아빠한테 정신병원 가보란 소리듣고 ㅡㅡ;

오늘은 운동 쉬기로 했습니다.. 건강이 걱정되셨나봐요

오히려 체력이나 근육량은 더 좋아졌는데..

그래도 너무 많이 뺀 것 같기도 해서(일단 ㅅㄱ가 아쉬워짐) 

이제 적당히 먹으며 47kg정도를 유지하려고 해요~

다이어트판엔 역시 전/후 사진이 필수겠죠?

 

 위에 2장 다이어트 전

  

바로 위가 다이어트 후 입니다.

아쉽게 다이어트 전 사진이 제대로 몸매가 보이는게 없네요 ~~

보기에 딱 44kg으로 보이나요? 사실 점심먹으면 45kg 되긴 하는데..ㅋㅋ

다리가 곧질 않아서..ㅋㅋ 다이어트 후 사진도 막 모델처럼 이쁜 다리이질 못하네요..

이제 체중감량보단 체형교정에 중심을 두고 해보려구요!

 

어쨋든, 앞으로 다이어트 할 분들도, 다이어트 중인 분들도 모두모두 화이팅입니다! ㅎㅎ

 

혹시 다이어트 어떻게 했는지 궁금하신분은.. 살포시 추천을..?

 

그럼 굿밤되세용

 

추천 감사합니다!! 다음글!! 좀 길어요!!

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