서인국 트레이너가 올린 다이어트 식단 (여자버전도 있음) / 연예인 다이어트 전후 비교사진, 남녀 식단 조절, 여자 식이 요법, 다이어트 자극사진

남자

여자 -운동할 때

여자 - 운동안할 때

헬스걸 권미진 기사에 어떻게 5끼를 먹는지 궁금하다는 댓글이 있어서 가져왔긔.

권미진 식단은 아니지만 도움되길 바라긔

그런데 이렇게 챙겨먹기 은근히 힘들더라긔.

저는 일주일 하다가 때려치웠긔ㅜㅜ

서인국 다이어트 전후.jpg

서인국 슈스케 시절

엠넷 슈퍼스타케이 예선 캡쳐

서인국 데뷔 전

다이어트 후

서인국 셀카 (트위터?)

셀카 턱선

응답하라 1997, 응칠 윤윤제역

서인국 직찍

http://instiz.net/pt/889839

출처 : http://www.instiz.net/pt/889839